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        韭菜籽泡水喝的功效

        

        
    
        
    
        
        
    韭菜籽泡水喝的功效
        

        2020-01-07
        
        
    　　韭菜是特別常見(jiàn)的綠葉蔬菜，韭菜籽營(yíng)養(yǎng)豐富口感鮮嫩，是很多人的最?lèi)?ài)，但平時(shí)人們吃的韭菜籽多是它的嫩莖，人們對(duì)它的種子也就是韭菜籽了解并不多，不知道它能入藥，更不知道它能直接用來(lái)泡水喝，今天就專(zhuān)門(mén)介紹一些與韭菜籽有關(guān)的知識(shí)，告訴大家它泡水喝的功效，也會(huì)讓大家了解它應(yīng)該怎么泡水喝。


　　韭菜籽泡水


　　韭菜籽泡水喝之前，需要先炙黃，說(shuō)白了就是先炒香，才能發(fā)揮出最好的效果。做法挺簡(jiǎn)單的，前提是韭菜籽的質(zhì)量得好，選擇顆粒厚實(shí)，顏色暗碳黑，無(wú)雜質(zhì)為佳。


　　韭菜籽200克，放入干凈無(wú)油的鐵鍋里，文火炒制，期間不停翻推。直至韭菜籽爆裂，散發(fā)出獨(dú)有的氣味，關(guān)火盛出放涼。


　　每次抓一小把泡開(kāi)水，大概3～5克，五分鐘后就能喝了。不能喝過(guò)量，反則適得其反，因?yàn)榫虏俗哑?yáng)性，喝多了會(huì)燥熱，出現(xiàn)上火等癥狀。最好是搭配枸杞子一起泡，中和下韭菜籽溫性，口感也較舒適。而且枸杞子+韭菜籽，具有固精止遺的功效。


　　或者是韭菜籽+鎖陽(yáng)粉，溫補(bǔ)腎臟，預(yù)防早泄。


　　不過(guò)，在民間多數(shù)是用韭菜籽泡酒，不是泡水。據(jù)說(shuō)泡酒的功效大些。


　　將韭菜籽與米混勻，加入一定量的韭菜，按照往常燉粥的做法，熬制成粥，男性吃了不僅可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還能很好地治療一些前列腺疾病。


　　我們?cè)谟镁虏俗雅莶璧臅r(shí)候，可以適量的加入一些枸杞或者山藥粉，枸杞與山藥粉都對(duì)腎臟有著溫補(bǔ)的功效，每天飲用三杯，可以有效治療男性早泄問(wèn)題。


　　韭菜籽泡水喝的功效


　　作為一種中草藥，韭菜籽做具有多種作用，比如有治療腹瀉、遺精、便血的功效，所以有些人就喜歡用它來(lái)泡水喝。


　　1、溫陽(yáng)補(bǔ)腎


　　若是在日常生活中男性朋友們有早泄、遺精、陽(yáng)痿的癥狀，可以拿一些韭菜籽泡水喝，主要是由于它性溫，口感是由辛辣味的，泡水喝可以溫陽(yáng)補(bǔ)腎。因此，對(duì)于一些男性問(wèn)題有著非常好的治療效果。


　　2、活血行氣


　　韭菜籽的味道比較特別，當(dāng)韭菜籽水進(jìn)入人體后，對(duì)身體可以具有活血散淤、行氣導(dǎo)滯的功效。除此之外，若是身體有腸炎、反胃、胸痛或吐血等癥狀，用韭菜籽泡水也有不錯(cuò)的緩解效果。


　　3、益肝健胃


　　有研究表明，韭菜籽具有硫化物、揮發(fā)性精油等成分，它們可以使韭菜籽有一股特殊的味道，而這股味道可以提高人的食欲，并且泡水喝還有促進(jìn)腸胃的消化功能，此外肝氣也會(huì)得以調(diào)節(jié)。


　　4、潤(rùn)腸通便


　　韭菜籽泡水喝，對(duì)于患有便秘的人來(lái)說(shuō)，有助于排便干凈。主要是由于韭菜籽含有豐富的粗纖維、維生素，它們可以加快人體的腸胃蠕動(dòng)，從而大便得以暢通的排泄出去，并且還可以預(yù)防腸癌。


　　5、治療胃炎


　　若是身體有慢性胃炎、消化性潰瘍這種疾病，可以泡韭菜籽喝，它具有一定的治療功效。如果不用泡水喝，可以用這個(gè)方法：把洗凈的韭菜籽放到棉布包中，然后再把它放進(jìn)豬肚里，豬肚用隔水蒸熟就好了。


　　韭菜籽的禁忌人群


　　1、容易上火的人群，注意要少喝。


　　2、孕婦、小孩不能飲用。


　　3、每天食用韭菜籽不要超過(guò)12克為宜。
        

        
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